Vida saludable como forma de vida

En nuestra vida tenemos muy presente el deporte como forma de vida,
influye que el papi de mi tribu es multideportista y mi obsesiona por el
ocio familiar y nuestra rutina saludable.
Para mi hay un solo deporte que hay que exigir a nuestros hijos a que
practiquen y es sin lugar a dudas natación, puesto que saber nadar les va
a dar seguridad a ellos y a nosotros en las jornadas de piscina y playa, la
natación infantil favorece su independencia, la confianza consigo mismos.    
Todos los deportes desarrollan la musculatura, las habilidades
psicomotrices, el trabajo en equipo si es un deporte en equipo, la
diversión por la vida activa, el interés por conocer, eso si debemos
dejarles que sean ellos quienes decidan cual es el deporte que
verdaderamente les motiva.


El deporte aumentara su autoestima, a conocer de primera mano lo que cuesta lograr los objetivos que se marquen, entre otros.
Educar en el deporte es una forma de vida, os animo a montar en bicicleta, bajar al parque a jugar al futbol, disfrutar al aire libre, eso os cargara mucho las pilas.

Myriam Alegria

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